Snowboarding vs skid�kning - vad �r att f�redra?

Att ge sig ut nedf�r en backe med glittrande sn� �r n�got av den h�rligaste k�nslan som finns, oavsett om du g�r det p� skidor eller p� en snowboard. F�r m�nga �r sedan, n�r jag sj�lv l�rde mig �ka skidor, existerade inte snowboard och det var med andra ord ingen fr�ga om vad man skulle v�lja. Idag �r snowboarding n�stan lika stort som skid�kning, �tminstone bland yngre �kare. S� om du ska f�lja med p� en skidsemester i vinter, vad �r egentligen att f�redra att l�ra sig om man vill kunna ta sig nerf�r backarna? Vi ska h�r g� igenom de b�da "stilarna" och j�mf�ra dem, allt f�r att hj�lpa dig v�lja om du b�r satsa p� att l�ra dig skid�kning eller snowboarding.

Till att b�rja med ska vi n�mna att b�da sporterna skid�kning och snowboard har sin unika charm, men varje sport har ocks� sina egna utmaningar att ta h�nsyn till. B�da har sina sp�nningsmoment, de �r b�da fysiskt kr�vande och framf�r allt - b�da �r otroligt roliga. Men de har ocks� sina utmaningar som vissa ser som f�rdelar medan andra ser dem som nackdelar, och hur du k�nner �r n�got som kan vara avg�rande f�r vad du i slut�ndan f�redrar.

Inl�rningskurvan f�r de olika stilarna

En av de f�rsta sakerna folk funderar p� �r sj�lva inl�rningskurvan, det vill s�ga hur snabbt kan du ta dig fr�n dina f�rsta stapplande steg i din nya utrustning till att du �ker n�gorlunda obehindrat, s� vi b�rjar d�r.

Skid�kning - l�ttare i b�rjan

I regel s�ger man att skid�kning �r lite l�ttare f�r nyb�rjare, och det �r sant �tminstone n�r vi pratar om den f�rsta tiden av inl�rningen. Positionen, eller st�llningen om du vill, d�r man �r fram�tv�nd och f�tterna n�got is�r �r n�got som k�nns mer naturlig f�r de flesta, s�rskilt om du har ut�vat andra sporter med liknande egenskaper som exempelvis l�ngdskid�kning. Det �r ocks� l�ttare att beh�lla balansen n�r du st�r p� ett par skidor, n�got som g�r att det k�nns mindre skr�mmande n�r man glider nerf�r backarna f�r f�rsta g�ngen.

Det finns dock ett men. �ven om det �r en relativt snabb kurva f�r att l�ra sig grunderna kan det vara sv�rare att utvecklas fr�n glad nyb�rjare till mer avancerade niv�er. Skid�kning utf�r kr�ver tekniska f�rdigheter, s�rskilt n�r backarna b�rjar bli lite brantare och d�r sn�vare sv�ngar kr�vs. Och �nnu mer om vi pratar om offpist�kning, men allt detta ligger en bit fram i tiden och inget man ska t�nka p� initialt.

F�r att verkligen bem�stra skid�kningen beh�ver du bli bekv�m med balans, sv�ngar, kantning och hur man anv�nder sig av stavarna som hj�lpmedel. Allt detta ska inte bara l�ras var f�r sig, allt ska komma samman i "perfekt" koordination - och att f� till allt detta tar tid.

Snowboard - sv�rare i b�rjan

Att l�ra sig �ka snowboard �r � sin sida ofta sv�rare att plocka upp i b�rjan. Att ha sina f�tter fastsp�nda p� en br�da, utan m�jlighet att r�ra p� dem, i kombination med att du st�r med kroppen p� sidan �r n�got som k�nns v�ldigt ovant och till och med f�rvirrande. Om du beh�rskar att �ka skateboard eller att surfa har du en enorm f�rdel. F�rvisso sitter inte f�tterna fast vid dessa b�da sporter, men st�llningen �r densamma och r�relserna f�r att beh�lla balansen �r snarlika.

De f�rsta dagarna med snowboard inneb�r vanligtvis m�nga fall, antingen bak�t p� rumpan och i v�rsta fall din rygg, eller fram�t med h�g belastning p� dina h�nder och handleder. Tro mig - att f� lite bl�m�rken �r oundvikligt och det g�ller att bem�stra r�dslan f�r att falla. Personligen slog jag i ryggen h�rt f�rsta dagen n�r jag l�rde mig att �ka snowboard, n�got som gjorde att jag i flera timmar fram�ver var livr�dd att falla bak�t, och detta gjorde naturligtvis att jag i st�llet f�ll fram�t hela tiden. Att maximera antalet skydd p� kroppen de f�rsta dagarna �r rekommenderat, detta f�rhindrar inte bara skador utan hj�lper dig ocks� med att h�lla r�dslan att falla under kontroll.

Men n�r v�l grunderna sitter �r det faktiskt l�ttare att forts�tta sin utveckling mot att kunna s�ga att man beh�rskar snowboard�kning. Faktum �r att snowboard�kning �r mycket intuitiv n�r du v�l f�r kl�m p� det, och jag skulle s�ga att kurvan f�r att n� en niv� d�r man kan kalla sig en fullgod �kare planar ut bra mycket snabbare j�mf�rt med skid�kning.

Kontroll och komfort

Som n�sta steg s� tittar vi n�rmare p� kontroll och komfort f�r de olika stilarna, och vad som skiljer dem �t.

Skid�kning - mer kontroll

Som skid�kare har man k�nslan av att man har mer kontroll. �ven om det n�stan k�nns om�jligt med samspelet av f�tter, h�nder och tyngdpunkt i b�rjan har du �nd� k�nslan av att du inte �r "fastsp�nd" utan helt fri. M�jligheten att anv�nda b�da skidorna som st�d g�r att man har det l�ttare att justera sina r�relser f�r att uppr�tth�lla balansen. Att man har stavar i sina h�nder hj�lper naturligtvis ocks� till med stabiliteteten.

En stor nackdel med skidutrustningen �r skidpj�xorna. De �r k�nda f�r att vara obekv�ma, och detta s�rskilt n�r man blir tvungen att g� i dem och de �r heller inte s� roliga att st� i p� after-skin n�r man �r tr�tt efter en dag i backarna. Skidpj�xor �r tunga, styva och stela, och det tar tid att v�nja sig vid dem. Men kom ih�g att �ven om de tidvis k�nns som �r pl�ga �r det pj�xorna som ger er kontrollen och st�det f�r att beh�lla balansen i backarna.

Snowboard - mer flytande

Snowboard�kning handlar mycket om flyt. Det k�nns som att du surfar p� sn�n och sv�ngarna k�nns mindre ryckiga j�mf�rt med skid�kning. Du kommer snart att uppt�cka att snowboard fungerar utm�rkt i pudersn�, n�got som �r sv�rare med skidor d� de tenderar att fastna i sn�n om du inte beh�rskar tekniken, och k�nslan av att glida �ver f�rsk sn� p� en br�da �r sv�r att sl�.

Flytet �r dock inte bara n�got positivt, med det s� kommer en brist p� precision. Som snowboard�kare har du det sv�rare med isiga backar, i branta backar kan det vara sv�rt att bromsa och korta sv�ngar som smala stigar kr�ver �r sv�rare, vilket ibland kan kr�va att du helt enkelt m�ste ta av dig br�dan och g�.

Dessutom kan det vara lite besv�rligt att komma p� och av vissa av liftarna som snowboard�kare, s�rskilt f�r nyb�rjare. F�r att underl�tta detta s� kommer du att beh�va sp�nna p� och av dina bindningar mycket, vilket kommer k�nnas som b�kigt ibland.

Men en stor f�rdel med snowboard�kning �r pj�xorna. Snowboardpj�xor �r bra mycket mer bekv�ma �n skidpj�xor och k�nns n�rmast som en sk�n k�nga. De �r mjuka, l�tta att g� i, och g�r generellt livet i och utanf�r skidbackarna mer bekv�mt. N�r du g�r fr�n hotellet till liftarna eller st�r och tar en �l p� after-skin i ett par bekv�ma snowboardpj�xor kommer det absolut k�nnas som du har gjort r�tt val.

Skador - vad �r farligast?

Att skada sig �r s� klart inget n�gon �nskar men d� skid- och snowboard�kning �r en v�ldigt fysisk sport (och kan till och med kallas extremsport om du fr�gar f�rs�kringsbolagen), m�ste vi naturligtvis g� igenom skaderiskerna. Det ska dock redan nu n�mnas att skada sig allvarligare �r inte n�got som h�r till vanligheterna. S� l�nge man �r medveten om sina begr�nsningar, anpassar sig efter det och inte blir �vermodig s� �r skador inget du ska beh�va g� runt och oroa dig f�r.

Skid�kning - kn�na i riskzonen

Att �ka p� kn�skador �r n�got som �r mycket vanligare med skid�kning kontra snowboard. R�relsen med benen, oberoende av varandra, och den vridande r�relsen som �r involverad i sv�ngar kan ge en v�ldigt h�g belastning p� dina kn�n, och detta s�rskilt om du ramlar n�r kroppen �r i fel position. Att vrida och skada korsbanden �r tyv�rr n�got som h�nder f�r en del skid�kare.

Snowboard - �verkroppen i riskzonen

N�r vi pratar om snowboard s� tenderar man att f� fler skador p� �verkroppen j�mf�rt med skid�kning. Eftersom nyb�rjare ofta faller fram�t eller bak�t �r handledsfrakturer samt rygg- och axelskador n�got som �r mycket vanligare. Att ha r�tt skyddsutrustning p� sig �r mycket viktigt, s�rskilt f�r nyb�rjare, och d�rf�r �r handledsskydd ett m�ste n�r du snowboardar, och �ven ett ryggskydd �r att rekommendera.

Gemensamt f�r b�de skid�kning och snowboard

N�r jag sj�lv b�rjade �ka skidor som barn p� 80-talet var hj�lm inte s� vanligt, framf�r allt inte bland vuxna var det n�st intill icke-existerande. Idag �r det n�got som i princip alla har �ven om det i regel bara �r obligatoriskt f�r barn (i vissa l�nder kan till och med f�r�ldrarna f� b�ter om inte barnen har hj�lm) �r det n�got som �ven de flesta vuxna anv�nder idag.

Anledningen till att man ska anv�nda hj�lm �r enkel - huvudskador existerar och kan vara ge skador f�r livet eller till och med vara d�dliga. Alla som k�nner till fallet med Michael Schumacher �r medvetna om detta. Som nyb�rjare �r det helt enkelt ett m�ste med hj�lm, men �ven n�r du beh�rskar din �kstil b�ttre �r det v�rt att beh�lla den p� - s�kerheten framf�r allt, right?

Terr�ngpreferenser

Ditt val om du f�redrar skid�kning eller snowboard kan ocks� bero p� vilken typ av terr�ng du f�redrar, eller tror dig f�redra, att �ka i.

Skid�kning ger dig m�ngsidighet

V�ljer du att satsa p� skidor f�r man en f�rdel med att man kan v�lja att �ka i en mer varierad terr�ng. Oavsett om det handlar om pudersn�, pistade backar, puckelpist eller att �ka genom tr�nga skogspartier s� ger skid�kning dig den kontroll och balans som beh�vs f�r att hantera alla dessa typer av terr�nger och f�rh�llanden. Sj�lvklart pratar vi om p� sikt f�r vissa terr�nger, f�r en nyb�rjare �r det enkla pistade backar som g�ller.

Snowboardare �lskar pudersn�

� andra sidan, n�r det g�ller snowboard�kning s� ger det en fantastisk k�nsla att glida genom pudersn�. Om du har turen att f� uppleva en dag med precis nyfallen sn�, erbjuder snowboard�kning en n�stan surrealistisk upplevelse, det kommer att k�nnas som att du sv�var p� luft.

Men snowboard�kning kan vara mer komplicerat p� terr�ng av plattare slag, s�som transportstr�ckor mellan backar. Om du �ker �ver en l�ng platt str�cka m�ste du ibland ta av dig bindningarna och trycka med foten f�r att komma fram�t, medan skid�kare enkelt kan glida eller staka sig fram i samma parti.

Om man �r intresserad av att l�ra sig diverse olika trix, vilket f�rst�s �r total �verkurs f�r nyb�rjare men kan vara n�got som �r ett framtida m�l, �r det snowboarden f�rmodligen det du vill satsa p�. M�nga snowparks, med sina rails, hopp och halfpipes �r ofta designade med just snowboard�kare i �tanke.

Varf�r �lskar folk den ena mer �n den andra?

B�de skid�kning och snowboard har sin charm och sp�nning, och �ven f�r de som beh�rskar b�da tv� finns det alltid n�got man f�redrar framf�r det andra.

Skid�kare �lskar precision och hastighet

Skid�kare fastnar i regel f�r farten och kontrollen. Om man �lskar att fullkomligt flyga nerf�r ett berg samtidigt som man har f�rm�gan att g�ra skarpa sv�ngar och navigera genom smala passager kan skid�kning vara den ultimata adrenalinkicken. Dessutom �r skidutrustningen inriktad p� just precision och kontroll. Skid�kare uppskattar ocks� f�rm�gan att hantera ett brett spektrum av terr�ng, vilket g�r att man med enkelhet (n�ja) kan ta sig fram �verallt p� berget.

Snowboard�kare �lskar flytet och freestyle-elementet

Snowboard�kning handlar om just sj�lva �kningen. Snowboard�kare �lskar flytet n�r man sk�r igenom sv�ngarna och k�nslan av att glida �ver sn�n. M�nga b�rjar ocks� med snowboard�kning f�r sj�lva freestyle-aspekten - f�rm�gan att hoppa, g�ra trick och spendera dagarna i snowparken har en stor dragningskraft f�r vissa. Snowboardkulturen betraktas ocks� som mer avslappnad och lite mer "hipp" �n skid�kning, men detta �r naturligtvis en rent subjektiv �sikt (ofta bland ungdomar).

S�, vad ska du v�lja?

Vad du v�ljer handlar helt enkelt om vad du vill ha ut av din tid p� berget. B�de skid�kning och snowboard�kningen har sin charm och sina f�rdelar och nackdelar. S� varf�r ska man helt enkelt inte prova b�da, kanske du undrar? Sj�lvklart kan du g�ra det men t�nk p� att du m�ste ge respektive sport/�kstil n�gra dagar f�r att l�ra dig det tillr�ckligt bra f�r att f� en �rlig uppfattning om du gillar det eller inte.

S� vad f�redrar jag sj�lv personligen? Det var skid�kning jag l�rde mig f�rst, det �r det jag beh�rskar b�st och kanske det �r d�rf�r jag ocks� gillar det mest. Jag har inga problem med n�gra terr�nger och jag �lskar verkligen farten med skid�kning, ofta p� gr�nsen till vad som k�nns obehagligt utan att vara farligt. Att l�ra sig att �ka snowboard var dock en otroligt rolig upplevelse, trots jag slog mig gul och bl� n�r jag l�rde mig det. N�r jag v�l verkligen k�nde att jag verkligen kunde �ka snowboard var det en h�rlig k�nsla, och jag �lskar att ibland byta ut skidorna mot snowboarden f�r en dag.

Skrivet av:
Mitt namn �r Andreas Lundgren och jag f�ddes i mitten av 70-talet och l�rde mig �ka skidor utf�r fr�n tidig �lder, och har d�refter �kt regelbundet varje vinter genom hela livet. Jag skulle inte kalla mig en expert men jag h�ller en h�g "amat�rniv�" och har provat p� det mesta inom skid�kning �ver hela v�rlden. �ven om jag ser mig sj�lv "skid�kare" �lskar jag �ven att �ka snowboard och f�rs�ker att �ka minst en dag snowboard varje skidresa, dels f�r att det �r kul, dels f�r att bibeh�lla mina kunskaper.

11 oktober 2024

Vilket s�kalternativ passar mig?